Книга «Готовые программы тренингов с использованием проективных карт»
Ева Морозовская
Готовые программы тренингов с использованием проективных карт. Социально-психологический тренинг. Семейная терапия. Работа с кризисными состояниями и психотравмой. Коучинг: самореализация, планирование, целеполагание и достижение целей. / Е.Р.Морозовская; — Одесса, Институт Проективных Карт, 2013. — 88 стр.: илл.
ISBN 978-966-413-523-5
Проективные (метафорические, ассоциативные) карты — это настоящее чудо, сказка в коробочке, которую вы можете подержать в руках и ощутить на себе ее волшебство. Это ненаписанная книга, которая никогда не заканчивается, всякий раз рассказывает разные истории, которую можно бесконечное количество раз заново создавать в компании близких людей или наедине с собой.
Помимо этого, проективные карты — новаторский и чрезвычайно эффективный инструмент практической психологии и психотерапии.
Проективные карты могут использоваться как в индивидуальной психотерапии, так и в групповой.
Данная книга содержит четыре готовые программы психологических тренингов, построенных на использовании проективных карт издательства Института Проективных Карт.
Книга рассчитана на психологов, знакомых с методологией психологического тренинга и имеющих опыт ведения тренингов.
© Ева Морозовская, 2013.
Дизайнер обложки — Татьяна Сичкаренко.
СОДЕРЖАНИЕ
|
Введение |
5 |
|
О методике ведения тренингов |
6 |
|
Правила группы |
8 |
|
Социально-психологический тренинг |
11 |
|
Упражнение «Я реальное»-«Я идеальное» Упражнение «Привычная маска» Упражнение «Взаимодействие» Упражнение «Дважды два четыре» Упражнение «Я бывают разные» Упражнение «Окно Джогари» Упражнение «Обратная связь» Упражнение «Социальная сеть» Упражнение «Три послания» Упражнение «Градусник благополучия» Упражнение «Конфликт масок» Упражнение «Добрые пожелания» |
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 |
|
Семейная терапия |
26 |
|
Знакомство «История игрушек» Упражнение «Семейная расстановка» Упражнение «Семейные маски» Упражнение «Жизненный сценарий Упражнение «Родитель-Взрослый-Дитя» Упражнение «Завершение отношений» Упражнение «Маска, я вас знаю» Упражнение «Интеграция ценностей» Упражнение «История конфликта» Упражнение «Нынешний конфликт» Упражнение «Прояснение» Завершающее упражнение |
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 |
|
Работа с кризисными состояниями и психотравмой |
40 |
|
Упражнение «Центральные события» Упражнение «Актуализация» Упражнение «Травма» Упражнение «Победа над кризисом» Упражнение «Бессознательный выбор» Упражнение «5 цветов радости» «Прошлое, настоящее, будущее» «Чудесная история» Работа с травмой утраты близкого Упражнение «Машина времени» Завершение: упражнение «Какой чудесный день» |
42 43 44 46 47 48 49 50 51 53 54 |
|
Коучинг: самореализация, планирование, целеполагание и достижение целей |
55 |
|
Упражнение «Кое-что обо мне» Упражнение «Кредо» Упражнение «Модель баланса» Упражнение «Значимые люди» Упражнение «Целеполагание». Упражнение «Мои жизненные цели» Упражнение «Дорога к цели» Упражнение «Опора и помехи» Упражнение «Выигрыш и проигрыш» Упражнение «Метафора артефакта» Упражнение «Рефрейминг» Упражнение «Мифотворчество» Упражнение «Изречение мудреца» Упражнение «Мои удовольствия» Упражнение «Чудесное послание» |
57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 |
|
Приложение 1: принципы интерпретации проективных рассказов по Г.Линдзи |
71 |
|
Приложение 2: образцы колод, выпущенных Институтом Проективных Карт |
73 |