Ассоциативные карты «Травма»

травма илл

72 карты, изображающие разные сцены психотравмирующих событий и чувства людей, переживающих травматические события. Используется классификация психотравм Франца Рупперта.

Что такое психологическая травма?

Витальное переживание неравновесия между угрожающими обстоятельствами и индивидуальными возможностями борьбы с ними, сопровождающееся чувством беспомощности и незащищённости и вызывающее длительное потрясение в понимании себя и мира.

Травма — вещь относительная, её возникновение зависит от соотношения между признаками ситуации (опасность) и признаками человека (индивидуальные возможности борьбы)

Одна и та же ситуация для одного человека будет травмирующей, а для другого — просто стрессом и нагрузкой.

Источники психологической травмы:

— Человек лично оказался жертвой травмирующей ситуации
— Человек был свидетелем травмирующей ситуации, в которой сильно пострадали другие люди
— Человек получил травму «по наследству» от своих родителей или предков (трансгенерационная травма). Привязанность к родителям (которые, в свою очередь, привязаны к своим родителям) — это психический механизм, с одной стороны дающий ребенку возможность выжить и умение справляться с трудностями, с другой стороны, передающий ребенку как положительный опыт, так и травмирующий.

Рупперт пишет: «Пережившая травму мать неминуемо передаёт этот опыт в той или иной форме ребенку» и добавляет, что отцы тоже вовлечены в механизм передачи травмы и передают детям травматический опыт. Травматический опыт продолжает действовать спустя несколько поколений.

Последствия психологических травм:

  • Вследствие травмы личность расщепляется на «травмированную» и «выживающую» части, травматический опыт изолируется от остальной психики.
  • Травмированная часть связана с сильными чувствами, а выживающая часто лишена чувств, человек чувствует себя «замороженным», «каменным».
  • Если травма причинена человеком, личность может расщепиться на такие части, как «агрессор» и «жертва».

Виды травм по Рупперту:

  • Экзистенциальная травма — ситуации угрозы для жизни:
    Стихийные бедствия
    Война, бомбежка, обстрел
    Пытки/плен/заключение
    Вооруженный грабеж, нападение
    Террористический акт
    Тяжелая болезнь с плохим прогнозом

 

  • Травма потери — потеря кого-то близкого, чего-то важного, либо образа Я:
    Смерть родителя/ребенка/сиблинга
    Смерть партнера
    Потеря родителя из-за развода или усыновления
    Измена, развод
    Самоубийство близкого человека
    Потеря конечности/возможностей

 

  • Травма отношений — потеря здоровой привязанности и здоровых отношений:
    Насилие со стороны родителей
    Пренебрежение к ребенку
    Инцест, сексуальное насилие
    Моббинг (травля в школе/армии)
    Эмоционально недоступная мать
    Ненависть к ребенку

 

  • Травма системных отношений — травмы, неизбежно передающиеся потомкам:
    Убийство
    Приписанное обманом отцовство
    Убийство новорожденного, абортированные и не оплаканные дети
    Раскулачивание, лишение имущества
    «Исключение» из семейной системы

Карты «Травма» помогают выявить, сформулировать и конкретизировать описания травмировавших событий. Для коррекционной работы желательно запастись ресурсной колодой, например, «Sweet Dreams», «Life is a Miracle» или «Маленькие Радости».

Прочная твердая коробка.

0

Your Cart